原料
蒸熟的南瓜泥90克中筋面粉150克酵母1.5克
莲蓉馅料180克
份量
六个
做法
1将南瓜泥加入中筋面粉和酵母，
2揉成面团
3发酵至二倍大后，重新揉圆
4馅料分成六份
5面团也分成六份，
6然后将小面团都擀成圆饼形，
7包入馅料
8收口，
9整形成馒头形，
10放入有硅油纸的蒸笼上，
11醒至稍大一圈，
12再蒸20分钟左右，关火二分钟后开盖即可.
