材料
萝卜熟花生米精盐生姜小葱面粉干贝,油
过程
1萝卜洗净,切细丝.
2干贝提前泡发,去筋皮.
3熟花生研碎,小葱切葱花,生姜切丝.
4锅里放少许油,热后放入姜丝,葱花爆香.
5放入萝卜丝花生碎翻炒.
6加入清水,倒入干贝,开大火..
7用小碗盛适量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎.
8锅里水开后,倒入打好的面碎,边倒边用勺子搅动,防止黏连.水开后加精盐,改小火煮5分钟即可,出锅前可滴入香油,撒入香菜末.
【萝卜】味辛甘,性寒,入肺胃经.有消积滞清热化痰理气宽中解毒之功效,长于顺气健胃.
小贴士
1面疙瘩不要做得过大,搅面疙瘩时水流要细小,或者是慢慢的边滴水边搅.
2把筷子倾斜贴着面粉的表面来回做圆圈滑动,就可以把面打成软软的面碎,这样的面疙瘩烧出来才软乎,易于消化.
3煮面疙瘩汤时,面疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的面糊不宜煮熟.倒面疙瘩时,要边倒入边用勺子搅动,防止黏成大团.