材料
老鸡半只，山药一段，胡萝卜半条，玉竹几片，葱一段，姜一块，红枣5粒，枸杞少许，盐适量.
做法
1老鸡切块洗净，山药胡萝卜切滚刀块，姜切片备用；
2锅注水烧开，加少许料酒，放入鸡块氽烫一分钟捞出洗去浮沫备用；
3锅中重新注水，放入氽过水的鸡块葱姜片红枣枸杞，大火烧开转小火慢炖1个小时；
4再加入山药块和胡萝卜煮开，转小火继续炖20-30分钟，最后撇去浮油，加盐调味即可.
