早餐需要吃营养的东西，但大多数的上班族都会忽视早餐，并非是不想吃而是没有足够的时间去吃，今日推荐，利用微波炉制作，只需要十分钟营养早餐就做好了.
原料
切面约150克油菜2棵香菇2-3朵胡萝卜丝适量开水约800ML
调料
盐鸡精香油葱末
做法
1.备好食材 和乐葵保鲜软袋，香菇洗净切丝，油菜洗净.
2.将胡萝卜丝和香菇丝放入袋中.
3.再放入切面.
4.倒入开水.
5.放入适量盐.
6.然后放入微波炉，中火加热7分钟，取出.
7.放入油菜，如果喜欢吃蛋，此时再打个鸡蛋进去.
8.再入微波炉高火加热约半分钟，取出，此时面条已经完全熟透.
