【原材料】
** 隔夜米饭1碗菠萝半个培根3根鸡蛋2个生菜3片.
【调味料】
** 植物油3大勺盐鸡精.
【做法】
图1鸡蛋入碗中用筷子打散.
图2将培根和菠萝切丁.
图3锅入1大勺油烧热,倒进蛋液后炒散成蛋碎状盛出备用.
图4锅内再入少油烧热后将菠萝丁滑炒片刻出锅.
图5锅入油,加入培根,炒出部分培根的油脂.
图6加入米饭和盐大火快速翻炒.
图7加入鸡蛋碎继续翻炒.
图8加入菠萝丁快速翻炒1分钟左右.
图9最后加入生菜和鸡精炒匀即可.
【小贴士】
** 菠萝先滑下油以去除生涩气,时间不宜长,半分钟就差不多了.
** 培根要先炒出一部分油脂味道才香.
** 一定要用隔夜米饭去做炒饭,这样米饭的水分会少些,炒出来比较松散.另外大火快速翻炒也是一个技巧,帮助炒出松散的米饭.