主料粽子 辅料西兰花菜花板栗葱姜蒜
调料盐高汤精白糖番茄酱
烹制方法
1将西兰花和菜花一起过水焯一下取出备用，坐锅点火倒油，下葱姜蒜爆香，加入番茄酱炒熟，放入西兰花菜花翻炒，加少许水白糖盐高汤精，放入粽子板栗炒入味出锅即可.
特点微酸微甜，开胃理气.
