主料面筋
辅料芹菜胡萝卜南瓜香菇木耳藕黄花菜莲子葱姜
调料盐鸡精酱油南瓜酱甜面酱香油
烹制方法
1将南瓜蒸熟后放入搅拌机中打成酱备用；
2坐锅点火倒入油，下葱姜末炝锅，加入甜面酱煸香后烹入酱油，放入面筋香菇黄花菜煸炒，倒适量清水，大火烧开，放入南瓜片南瓜酱木耳莲子芹菜胡萝卜煸炒熟出锅即可.
