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山药蘑菇煨土鸡汤的做法

用料

散养土鸡半只

山药1节

杏鲍菇1个

秀珍菇1盒

黑木耳1把

枸杞1勺

姜1块

盐适量

做法

1将半只土鸡去头去尾,内腔冲洗干净,切成大块,老姜拍松,一同放入砂锅中,一次性倒入足量冷水.

2先用大火煮开,撇去表面的浮沫,然后转文火加盖煨约1个半小时,至鸡肉可用筷子轻易戳透.

3黑木耳提前泡发洗净;山药去皮切滚刀块;杏鲍菇切滚刀块;秀珍菇洗净备用

4把准备好的山药蘑菇木耳枸杞一起加入砂锅中,大火煮开后转小火加盖继续煨半小时左右,起锅前只要加入适量盐调味就可以了.

小贴士

1煨鸡汤要冷水下锅,而且水量要一次加足,中途不要再随便揭盖,让土鸡随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味.这次买的土鸡是散养的母鸡,原料甚好,所以焯水神马的就完全不需要,调味也只用最简单的盐巴即可,最大限度的保持食材 的原汁原味.

2和土鸡同煨的食材 要挑选清淡无甚特殊气息的,以免破坏鸡汤的味道.

3老母鸡汤不仅味道特别鲜美,还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用.