食材 :银耳莲子梨枸杞
配料:冰糖水
做法:
1准备好食材 ，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用.
2将银耳和莲子分别放入碗中浸泡2小时左右.
3泡发的银耳去除根部，分成小朵，再切成或撕成小块.
4切好的银耳碎同梨块一起放入高压锅.
5再依次放入泡发的莲子枸杞和冰糖.
6加入清水，水面高出一个指节宽即可.
7大火烧开后盖上高压锅盖，待压力阀转动时调中小火焖煮10分钟即可.
8煮好的银耳羹尽量当天吃完，不要隔夜.
