【主料】棒骨两根
【配料】玉竹34片白果6颗枸杞一把桂圆肉5粒胡萝卜一根
【调料】盐清水
【做法】
1棒骨两根，请肉店老板帮忙砍成两截.
2冲洗一下.
3清水浸泡20分钟.
4凉水上锅.
5煮开后，将棒骨捞出，用温水冲洗干净，重新换水，水要一次加够.
6丢几片生姜和葱白段进去，大火开始煲煮.
7期间，准备配料.玉竹34片白果6颗枸杞一把桂圆肉5粒，冲洗干净表面浮灰，然后用凉水浸泡.
8连水一起倒入砂煲中.
9大火煮开后，转文火40分钟，当汤色变的金黄香气浓郁时，倒入切薄的胡萝卜片.
10最后加盐，不要多，一勺调个味儿就行.
11关火！
12就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的了.
