材料 糙米120克糯米40克罗汉果半个盐一小匙
做法
1糙米洗干净后，加清水浸泡24小时
2泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用
3锅中加入足够的清水，放入半个罗汉果
4大火煮开后，加入盐继续中火煮10分钟
5倒入糙米和糯米，再次煮开后，转小火煮40~~50分钟即可.
小贴士
1罗汉果本身带着一点点甜味，如果喜甜可考虑另加少许砂糖调味
2罗汉果性凉，虽然对瘦身效果不错，但也不能吃多哈，一周2次比较好.
