材料 龙利鱼柳3块酱汁材料 松仁2汤匙，蒜头2瓣，罗勒黑胡椒碎盐适量橄榄油5汤匙酱汁做法 1将松仁装入一保鲜袋，用擀面棒压碎，备用；2蒜头剥去外皮，放入一保鲜袋，用擀面棒压烂，备用；3将压碎的松仁蒜蓉罗勒黑胡椒碎盐倒入碗中，加橄榄油拌匀即可.做法 1龙利鱼柳解冻，用纸巾吸干水分，把酱汁均匀涂抹在鱼柳两面，腌制20分钟；2烤盘上铺上锡纸，龙利鱼柳排放其上，放入已预热烤箱200度烤25分钟即可
