原料龙骨 一斤
生熟地 各一块
马蹄 15粒
葱姜 各几片
做法 龙骨用清水浸泡1个钟，去掉血水.飞水后将所有原料一同放入砂锅中加适量的水，武火煮至滚开，5分钟后转文火煲2-3个钟，之后放适量的盐继续煲20分钟即可.
