材料
梨 350克 银耳 30克
瘦肉 500克 蜜枣 2颗
红枣 30克
做法
1把所有材料 准备好.
2银耳提前用温开水泡开.
3取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵.
4梨削去外皮，去掉中间核的部分.
5瘦肉洗干净，切成小块.
6红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用.
7把所有材料 处理好，并滤干水分.
8锅中注入适量清水，加入所有材料 .
9大火煮开，转中小火煮45分钟即可.
喝的时候按个人口味调入适量盐.
很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效.
美味小贴士
1银耳需要提前用温开水，并去掉黄色的蒂部.
2梨须中间的核，否则煲出的汤会带有酸味.
