【原材料 】鸡脯肉50克鸡蛋3只独蒜1只小葱2根.
【调味料】
a料盐少量鸡精适量.
b料植物油2大勺高汤50ml.
【做法】
图1蒜去皮切片,葱切花.
图2鸡肉用刀斜片成薄点的鸡片.
图3鸡蛋加入a料打散成蛋糕液,加入葱花拌匀.
图4锅入油大火烧热,加入鸡片小火煎变色.
图5倒入调好的蛋液,再铺上蒜片,中小火煎制1分钟左右.
图6翻面煎半分钟左右,倒入高汤,中大火将高汤基本收干后即可关火出锅.
【经验与感怀】
1鸡肉要尽量切薄点这样口感更好.
2煎的时候要用小火煎,否则很易煎糊哟!