原料有机南瓜300克糯米粉300克有机红豆白糖适量.
做法
1红豆洗净浸泡4小时后煮成表皮要破不破的状态,然后将红豆放入搅拌机打成泥,再放锅中加入白糖炒成红豆沙;南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟.
2打熟的南瓜放凉后按11左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团.
3把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用手按压成饼,
4挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子状,再按成小饼,用刀在小饼上划几道印,中间画圆,做成南瓜型;
5热锅放入少许油,中小火,将南瓜饼煎至两面金黄即可.
小贴士
1炒豆沙时可以加油或不加,随个人喜好.如果嫌熬豆沙太麻烦可以买现成的豆沙.
2因为南瓜饼是油煎的,虽然吃起来又香又甜,并且很有嚼头,但是不要贪吃哟.