用料
茄子小土豆青椒香蒜苗蒜蓉姜末胡椒粉盐生抽蚝油糖鸡汤水淀粉.
做法
1各种蔬菜洗净切滚刀块,青椒去籽,洗净切块备用;
2蒜蓉姜末剁好,适量胡椒粉盐生抽蚝油糖鸡汤混和成为料汁;
3锅内放油烧至六七成热,先放入土豆块,炸至微黄,再放入青椒块略炸捞出沥干油份;
4再将茄子倒入,大火炸至金黄,捞出沥干油份;
5锅内留少量余油,放入香蒜段姜末爆香,倒入调好的料汁;
6然后马上倒入沥干油份的土豆茄子和青椒,略烧1-2分钟,撒上蒜蓉,加适量水淀粉勾薄芡出锅即可.
提示
1炸茄子时油要足,油温要高,这样炸出的茄子反而不会吐油,也不会吸收太多大油份;
2根据个人口味选择是否放糖,如果喜欢,糖可以稍微多放一点,以能吃出甜味为好;
3根据个人喜好选择土豆是否去皮青椒是否选用辣的品种;
4最后加蒜蓉有提味提香的作用,也适用于烧茄子,酱茄子其他茄子菜肴等