上一页
自制酱萝卜的做法

所谓“四个一”法则,就是调味料红烧汁蒸鱼豉油山西老陈醋按照111的比例搭配,一分钟就可以吃到酸香开胃酱萝卜.这是我自己研究出来的吃法,网上搜索了一遍,没有第二个人这样做酱萝卜.

俗话说“秋后萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”.现代研究认为,白萝卜含芥子油淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”.

【原材料
和调味料】

【原材料
】白萝卜1根.

【调味料】红烧汁1勺蒸鱼豉油1勺山西老陈醋1勺.

【酱汁的调制过程】

1.小碗里倒入1勺红烧汁.

2.倒入1勺蒸鱼豉油.

3.倒入1勺山西老陈醋.

4.用筷子搅拌均匀,成酱汁.

【白萝卜的清洗切片与拌制】

1.白萝卜放在清水里,加入少量食盐.

2.用刷子把白萝卜表面刷洗干净,用清水冲洗控干水分.

3.洗净的白萝卜放在案板上,用刀把两边的萝卜蒂切掉.

4.顺着白萝卜的长度,用刀把萝卜切成厚薄均匀的片.

5.直到把整根萝卜都切成片.

6.切好的萝卜片放在碗中.

7.倒入调制好的酱汁.

8.用筷子搅拌均匀,使每一片萝卜表面都被酱汁包裹即可.