原料土豆1个 香菜6根 红椒半个
调料孜然粉1/2茶匙 孜然粒20粒 盐1茶匙
做法
1香菜清洗干净后，切成4厘米长的段.红椒去蒂，去籽，切成条.土豆去皮后，切成小指粗细的条，撒盐搅匀，然后腌制4分钟.
2锅用大火烧热，倒入油，待油温7成热时，放入土豆条改成中小火，煎成金黄后盛出.
3继续加热锅中的油，待油温5成热时，改成小火，放入孜然粒，煸炒出香味后，放入香菜梗，土豆条，红椒条，撒盐，孜然粉炒匀.
4最后撒入香菜叶即可.
小贴士
**孜然粒一定要用小火，用油煸出香味后，再放入其他材料.
**如果喜欢吃辣，还可以撒些辣椒粉.
**减肥期间，我们偶尔会特别特别馋，想吃一些味道重的食物，或者油炸的食物.过度的压抑自己的食欲，我觉得还不如偶尔满足一下自己.
**这道菜就当主食吃了哦，吃的时候配个别的蔬菜，或者吃完后配点儿水果哦.
