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腊味干锅菜花的做法

准备材料

菜花1只腊肉1块小米椒4-6只

准备调料

姜1块食用油2匙郫县豆瓣酱1匙盐适量老抽1匙

做法

1菜花掰成小朵,洗净,焯水到断生,再捞出沥干待用.

2腊肉切片小米椒姜切小片待用.

3锅内放油烧热,下姜片小米椒腊肉煸香,下菜花翻炒.

4加入豆瓣酱老抽盐调味,翻炒到菜花上色,略加一点点水让菜花烧到入味.

5转入烧热的砂锅中即可上桌食用.

小提示

1菜花要焯水之后再做干锅
做法
比较好熟,但焯水的火候要掌握好,菜花不要煮太熟,保留一些韧劲更好吃.

2腊肉也可以用五花肉代替,如用五花肉煸炒的时间要长一点,肉片略焦一些会更香.

3还可以垫一些洋葱在锅底,边加热边吃,最后洋葱吸收汤汁味道也很好.