1材料 秋葵300克，火腿肠1根，胡萝卜半根，蒜，2瓣，李锦记金标生抽1调羹.
做法
2秋葵清水清洗，加一茶匙盐，这样秋葵表面的绒毛容易洗掉.
3火腿肠雕花刀再切片.
4秋葵切丁，胡萝卜也切成花片蒜切成粒.
5锅预热，加入蒜粒炒香.
6下入胡萝卜和香肠翻炒均匀.
7下入秋葵翻炒均匀.
8加入生抽.
9快速翻炒均匀出锅.
