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鲫鱼炖萝卜粉条的做法

用料

鲫鱼1条

青萝卜1个

红薯粉条1把

葱姜适量

干辣椒3-4个

花椒1小勺

料酒1大勺

酱油1大勺

盐/糖/胡椒粉适量

做法

1鲫鱼打理干净,擦干表面的水分;

姜切片,葱白切段葱绿切成葱花,干辣椒切小段备用.

2红薯粉条用温水泡软,太长的用剪刀从中间剪断;萝卜去皮切细条备用.

3热锅倒油,烧热后放入鲫鱼煎至两面焦黄上色;

把煎好的鲫鱼推至锅的一边,放入切好的辣椒段生姜葱白和花椒炒香;

烹入料酒酱油上色,倒入开水没过鱼身,用大火烧开.

4放入萝卜丝大火煮开后转小火煮10分钟左右;

放入粉条,加入适量的盐糖和胡椒粉调味,继续煮5分钟,最后撒上葱花即可起锅.

小贴士

1煎鱼前要将鱼身两面擦干,担心破皮的话可以在鱼皮表面轻轻拍上一层薄薄的淀粉.煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,放鱼的时候要缓而准,放下去之后先不要急着动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,用锅铲伸到鱼身下方中间的位置,快速的翻身再煎另一面.

2这道农家风味的炖菜,鱼肉鲜嫩萝卜清甜粉条爽滑,营养又美味~~

只是鲫鱼肉质虽鲜美但是刺多,尤其是小刺,吃起来要格外小心.我家烧这道菜的时候,某位没什么耐心的筒子就只挑萝卜和粉条吃,其实,这两样吸满了浓浓的鲫鱼汤汁,味道比鲫鱼倒还要好.