【主料】笔管鱼10来条尖椒3个
【配料】大葱一根生姜一块小米辣4颗
【调料】黄豆酱两勺蚝油一勺生抽一勺料酒2勺盐半勺清水小半碗
【做法】
1所有材料
大合影.
2将大葱尖椒小米辣斜切成马蹄状,生姜切丝.
3锅内放入凉水,烧开后,丢几片生姜进去,然后将笔管鱼倒入.
4汆烫片刻,捞出.
5锅内倒入油,4成热时,放入葱姜小火煸出香味.
6加入两勺黄豆酱.
7一勺蚝油.
8依旧是小火翻炒,豆瓣的香味炒出来了!
9烹入两勺料酒.
10倒入小半碗清水一勺生抽半勺盐,放入之前焯过水的笔管鱼.
11烧开,注意不是烧干.我喜欢带多点汤汁,一会儿好下饭.
12放入尖椒.
13尖椒断生,即可关火.
14装盘,上桌.
【笔管鱼】,海边的人一般叫它“笔管蛸,清洗干净就可以了.
因为还要二次酱烧,所以汆烫的时间不需要太长,水滚后放入,鱼表面刚刚变硬,即可捞出.
如果是汆烫后直接食用,大火煮开后,小火还得34分钟.