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凉拌手撕剥皮鱼的做法

【原材料】

** 剥皮鱼350克蒜5-6瓣小葱3根姜3克干辣椒随意香菜随意.

【调味料】

** a料料酒2大勺盐少量.

** b料植物油1大勺香油1大勺生抽1大勺醋1大勺辣椒油1小勺花椒油1小勺糖1小勺盐适量鸡精.


【做法】

图1将剥皮鱼洗净,入a料拌匀腌制15分钟左右.

图2将剥皮鱼用厨房纸吸干水分.

图3热锅入油烧热,入剥皮鱼煎制.

图4一面煎黄后再翻面煎.

图5煎熟后放凉些用手将鱼肉撕成条,弃掉鱼骨.

图6蒜切粒,小葱切段,姜切姜丝,干红椒斜切成段,香菜切成段.

图7将蒜和姜丝入小碗中,依次加入除植物油外的b料成碗汁.

图8倒入鱼肉碗中,再加入香菜段.

图9另锅入植物油,炒香葱段后,捞出葱段.

图10再加入干椒段炸香.

图11将辣香油倒入鱼肉碗中.

图12拌匀即可食用.

小贴士

** 剥皮鱼的刺不多,所以比较适合做手撕的菜式.当然也可以选择黄花鱼带鱼或其它刺少的鱼来做.

** 鱼一定要煎熟,煎的时候用中火煎,不要太小,热锅热油煎,煎好了再翻面,别翻勤了,否则会粘锅哟!

** 调味料的多少可以根据自己的口味轻重适当增减.