材料
喜头鱼,紫苏叶
调料海盐,现磨胡椒碎,橄榄油
做法
1.当“宠物”养的喜头鱼.
喜头鱼很好养,每次上菜场买鱼,就提拎一袋子回来,当餐吃不完的就养在水池子里,丢几片菜叶子进去,权当“宠物”养着它们,次日或隔天再一顿美餐.
2.吃鱼,现杀现烹最鲜美.刮鳞去腮,剔除内脏,鱼腹内的黑腹一定要去除干净.
3.将鱼清洗干净鱼身对剖,内外拭干水分.准备好海盐,现磨一些黑椒碎.
4.用海盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面,将鱼放置搁架上,腌制入味并使其表面略为风干.
5.紫苏.上阳台摘一束紫苏叶,洗净.
6.烤盘垫张锡纸,锡纸刷薄油,腌制后的鱼轻擦一层橄榄油后,逐条铺入烤盘中.
7.将洗净的紫苏叶,手撕成碎片,撒入烤盘中.
8.烤箱预热200度,将烤盘放入,将鱼烤至香酥金黄时取出即可食用.
【小贴士】
1.附鱼一同烤制的紫苏叶,焦焦脆脆的,嚼起来有几分海苔的口感,也很好吃.
2.烤好的鱼,也可以根据个人的口味,挤一点柠檬汁上去,增香提鲜.