原料: 鸡翅 芦笋
调味料:高汤 盐 白胡椒粉
制作方法:
先把鸡翅用开水过一下 这样就可以很轻松把骨头抽出来
不过 骨头抽出来的时候 不要一下子抽 而是在另一边将芦笋插进去
这样 骨头抽出来的同时 也可以把芦笋放进去啦
锅里放少许油 一点点就够老 将鸡翅放锅里煸一下 加点高汤 盐 煮个10分钟 就可以了
