主料筒骨750克米汤1000克
副料白萝卜150克红萝卜50克青蒜15克
调料盐味精胡椒粉花雕酒适量
制作过程筒骨洗净改刀,焯水.放入烤箱内烤15分钟红白萝卜洗净去皮改刀,焯水.入蒸箱蒸酥备用.砂锅洗净加入米汤烧开,加入筒骨大火烧开小火烧30分钟焖出肉的原味后,加入红白萝卜青蒜微滚调味即可.
特点汤汁香醇,营养健康
健康小贴士白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;大骨甘平,补虚弱.强筋骨.猪骨头与萝卜炖服,汤会变得气香味鲜.但萝卜会驱除一些药材的药性,所以并不推荐和药材放在一起煮,尤其是不能和温热补血的药材一起,会使得两者都失去其作用.