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菠萝咕鲁肉的做法

材料

里脊肉350克 用2/3茶匙盐腌制 3大匙玉米淀粉

菠萝肉 150 克

调味料a4大匙蕃茄酱 1/2大匙白糖 1大匙淀粉 半杯水

准备工作肉切成骨牌状,菠萝肉切成方块状


做法:

1.肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟.

2.加入3大匙玉米淀粉

3.用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉

4.锅内热油至160度

5.投入裹好粉的肉,保持大火油温要烧够热,肉一丢下去能马上浮起,要想外酥内嫩,就要保持用大火炸.

6.炸至表面呈金黄色,即可捞出即干油备用.

7.将调味料a倒入一只碗内调和均匀.

8.锅内再热一大匙油,将调料a倒入锅内.

9.用小火一直煮至浓稠,浆汁能挂在锅铲上.

10.放入菠萝块,翻炒几下.

11.再放入炸好的肉块.迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁.最后裹浆汁的时侯,不要让肉块在锅里停留太久,停的时间太长就会吸水变的不酥脆.