主料带皮五花肉500克

配料大米100克糯米50克

调料味达美酱油50克

甜面酱30克

料酒15克

白糖少克

葱姜丝各20克

花椒八角桂皮共10克

做法

1将肉洗净，皮毛要清理干净，备好其它用料
；

2用中火将锅烧热，放米花椒八角桂皮，炒至米呈淡黄色，倒出晾凉，除花椒外捡出八角和桂皮备用；

3将晾凉的米倒入研磨机，磨成粗粉状；

4切成长8厘米，厚4毫米的大片；

5将切好的肉片放进碗里，放入酱油料酒甜面将白糖葱姜丝以及炒好的八角桂皮调至均匀，腌60分钟以上，使其均匀入味；

6肉腌好后，将所有腌料捡出来，倒入米粉拌均匀，每片肉上都要裹上粉.备浅一点的碗，将肉片依次摆好，肉片之间不要太紧，肉皮朝下摆放在碗里，肉片之间不要太紧，最好呈鱼鳞形.锅里多加些水，碗放入笼内盖好锅盖，大火烧开后转中火，蒸60分钟，取出扣入盘内即可.

温馨提示

1蒸肉米粉，超市有售，各种味道都有，缺点就是粉质过于细腻，口感上没有自己做得嚼起来有颗粒感；，

2自己做米粉要注意两点，一是要慢好炒，不要炒糊；二是研磨的不要细，手摸上去有点粗糙感最好；

3家里没有研磨机的，可用擀面杖将炒好的米轧碎；

4蒸肉的碗底之前最好抹一点油，这样往盘子里扣时不易粘连，；

5蒸时最好用略微浅一点碗，这样用时少，熟得透；　

6蒸的时间看碗的大小，一般大碗用时约80分钟，小碗用素时一般60分钟；

7喜欢辣味的，里面可以放点郫县豆瓣酱或将红辣椒炒在米粉里.