原料羊蝎子

调料白糖生抽老抽葱姜蒜洋葱干辣椒山楂干香叶草蔻良姜花椒

做法

1.羊蝎子用清水浸泡2-3个小时，每隔1小时换1次清水.锅里加凉水，放入羊蝎子，大火烧开后再煮3分钟左右，用漏勺撇净上面的浮沫，将羊蝎子捞出沥水.

2.葱姜蒜洋葱分别切一下，不用切的小小的，大块的就行.盘子里的这些调料是需要下锅炒香的.而山楂干香叶草蔻和良姜和肉一起炖煮就可以的.

3.锅里倒油，放入洋葱葱姜蒜干辣椒和花椒，炒香，可以炒到洋葱葱姜蒜有些微焦，这样味道才更足更香.

4.放入羊蝎子，翻炒至羊蝎子表面微焦，倒入适量的生抽和老抽，生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀，使羊蝎子均匀上色.

5.加入一勺白糖，再将香叶山楂干草蔻和良姜倒入锅中，再加入足量的清水，大火烧开后转中小火炖制45-60分钟.出锅前依个人口味轻重加盐调味.

小贴士

1.如果想更好的减轻羊肉的膻腥味，可以在浸泡的时候加一些花椒粒一起浸泡.加花椒一起浸泡同样适用其他肉类，比如牛肉.

2.给羊蝎子焯水一定要凉水下锅，这样才能把肉里面的血沫都煮出来.其他肉类的焯水也都是要凉水下锅.

3.做红烧类的菜肴生抽和老抽的比例一般在2:1左右.不过觉得麻烦可以直接用红烧汁或者红烧酱油.

4.加一勺白糖的目的主要是为了提鲜，最后的菜品是吃不出来很明显的甜味的，但记住，加糖是宁少勿多，除非是甜口的菜肴或者特别喜欢吃甜.

5.加山楂干一起炖，能使肉类更容易炖烂，而且能解腻助消化.

6.如果是想吃羊蝎子火锅，那么可以多加一些清水，啃完骨头吃完肉，可以用漏勺将里面的调料等碎渣捞出，在桌子上放个电磁炉，把锅子放在上面，加热后就可以涮白菜豆腐粉条等……

7.给刚刚学厨的人一个小建议，在往锅里添加生抽白糖香料等调味料的时候，把火调小，这样能避免手忙脚乱，也能避免锅里的食物烧焦.