这个最最简单啦，5分钟就全部做好.西式火腿可以换成牛肉片炸鱼块炸鸡排或烤香菇片；生菜叶可以换成大西红柿片酸黄瓜……抑或统统夹进去，很好吃啊！
全麦吐司面包片 3片千岛酱 1茶匙生菜叶 1片鸡蛋 1枚西式火腿片 1片
