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泡菜肝尖的做法

材料
泡菜羊肝淀粉香油

精盐植物油生姜生抽

做法

1羊肝切薄片用清水浸泡 1小时,淘洗掉脏污至水清.锅里倒入清水,水冒小泡时倒入淘洗好的羊肝片焯水后捞出.把泡菜,泡椒切碎.

2炒锅里油热后放入姜片爆香,倒入羊肝大火翻炒均匀.

倒入泡菜泡椒大火爆炒,调入一汤匙生抽,洒入少许的精盐,拌匀.勾薄芡,调入香油,拌匀即可出锅.

小贴士

1羊肝切薄片后用清水浸泡淘洗去掉脏污,焯水可去掉血沫.

2羊肝含铁元素及丰富的维生素,其中维生素a可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗.