食材

主料　猪腿肉200g　酸豆角350g

辅料　油适量　盐适量　生姜片适量　泡椒适量　豆瓣酱适量　白糖适量　鸡精适量　料酒适量　生粉适量

步骤

1.准备食材

2.准备泡椒，蒜，豆瓣酱，生姜片

3.猪肉洗净后切丁，用盐，淀粉，料酒抓匀腌制2小时，酸豆角洗净后切丁，泡椒和蒜切碎

4.热锅温油

5.先把猪肉丁滑炒至全部变色捞起

6.留底油加入所有调料爆香

7.倒入酸豆角

8.一直煸炒出香味加入猪肉丁

9.煸炒均匀后加入适量白糖

10.加入适量鸡精，煸炒均匀后熄火出锅

11.撒上葱花上桌

小贴士

1.猪肉丁腌制后口感鲜嫩.

2，猪肉丁过油滑炒至全部变色已经是8分熟了，最后加入能保持鲜嫩的口感.

想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦.今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦.是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧.

1.苹果

苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血宿便水毒排出，让你的身体更轻盈.而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了.苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪.

2.木瓜

木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A.所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪.木瓜能促进新陈代谢，整肠助消化，让你的小肚子越来越平坦哦，而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢.