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猪肉茄盒的做法

,味道鲜美,造型好看,香气逼人,香飘十里,一个一个的食物,吃起来方便,夹起来不拖泥带水,虽然制作的时候有点麻烦,但也可以多享受享受呆在厨房的时光.

主料茄子1个 猪肉馅200克

辅料生粉1汤匙 苏打粉1茶匙 面粉2汤匙

调料食盐1茶匙 葱1段 姜1小块 蒜2瓣 料酒2茶匙 辣椒酱1汤匙 果酱1汤匙 白糖1茶匙 牛奶适量 水适量 甜辣酱1汤匙

做法

1.把佐料都加入碎猪肉,然后用搅拌机较上劲

2.将茄子先切成大概1厘米一片片,然后再从边上切成两半,不要切断


3.然后将搅好的肉馅塞进两片茄子中,然后压平,将边上多余的肉馅去掉

4.准备一个装有面粉的碗,然后边加水边搅拌,直到筷子提起时有面糊挂着就好了

5.锅中注入植物油,将茄盒裹上面糊就放入350华氏度的油锅中炸

6.直到面糊变成金黄色即可取出放在厨房纸上吸油,然后蘸着泰式甜辣酱就可以了


绝对不能与猪肉同食的4种食物

猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥丰肌泽肤的作用.凡病后体弱产后血虚面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品.

1.大豆

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从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的.

它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;

还有就是因为豆类与瘦肉鱼类等荤食中的矿物质如钙铁锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收.

故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配.

2.羊肝

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中医云“猪肉共羊肝和食之,令人心闷.

这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝明目,治肝风虚热.

猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜.羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜.

3.香菜

芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜.

芫荽辛温,耗气伤神.猪肉滋腻,助湿热而生痰.古书有记载“凡肉有补,唯猪肉无补”.

一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害.

4.牛肉

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出“猪肉不可与牛肉同食”.

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃壮腰脚,有安中益气之功.

二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人.

性味有所抵触,故不宜同食.

同时,大家在吃猪肉时一定要注意一些禁忌,同时也要合理的进行饮食保健,这样就可以把饮食带来的危害降至最低.

1忌吃病死的猪肉.

猪的胃肠中存在着数量众多的细菌,有沙门氏菌链球菌葡萄球菌变形杆菌等.在猪患病机体抵抗力下降时,这些细菌经淋巴管进入血循环,在内脏 和肌肉组织内大量繁殖,并产生毒素.病猪死后的肉由于发生质的变化,蛋白质被破坏凝固,又极不容易煮透,所以人吃了这种带病菌的死猪肉后就可能感染发 病.

2不要吃肉疙瘩.

食用时应易除猪脖子等处灰色黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为“肉枣”的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,苦食用则易感染疾病.

3不宜用热水浸洗猪肉.

有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,这样做,会使猪肉失去很多营养成分.猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白.肌溶蛋白的凝固点是15℃~16℃,极易溶于水.

4吃瘦肉也应适量.

有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉.事实上,多吃瘦肉未必就好.瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种 酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化.动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化 斑.因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善.

5别吃烧煮过度的肉.

无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好.于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的.但是,在 200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸肌酸肝糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其 中9种有致癌作用.

6不要吃豆猪肉.

豆猪肉也不能吃.豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉,人如果吃了未煮熟的豆猪肉,囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫.虫卵在猪肠内孵化成细虫,再通过肠壁进入血流,到达全身各部,会在肌肉或脑中发育成囊虫,所以切忌食用豆猪肉.