猪蹄是美女们的最爱,没事的时候多吃点猪蹄可以补充胶原蛋白,这道蘸汁猪蹄,把剖开的猪蹄沾上碧绿的葱花和蘸汁,好吃极了.
材料
猪蹄2个1000克 韭菜半把 鲜红小米辣8粒 生姜1大块 白酒1汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 好酱油3汤匙 盐适量 香油2汤匙 辣椒油1汤匙
做法
1准备好主材料
,洗净韭菜和鲜小米辣.
2猪蹄泡用大量热水泡15分钟,然后用小刀,将表皮仔细刮净.
3再将猪蹄入清水里多泡几次到无血水为止.
4猪蹄再入能没住它的冷水锅里烧开,汆2分钟,捞出来用水洗净.
5炖锅装4升清水,放入猪蹄,加拍破后的生姜,大火煮开.
6立即用勺子撇掉上面的浮沫不要.
7调入白酒和白胡椒粉中火煮30分钟后,用微火煨3.5小时.
8将小米辣切碎,韭菜切成韭菜花.
9在大碗里放韭菜小米辣3汤匙猪蹄汤,酱油和少许盐拌匀浸10分钟,然后加香油辣椒油拌匀,上桌蘸食猪蹄.
温馨提示
1猪蹄的皮很腥臊,最好用火烧下外皮,超市一般不具备,所以吃猪蹄最好到菜场去买.如果实在找不到烧的地方,拿回家后要在热水中反复刮洗,多泡几次清水,汆水后再洗下,煮时多加一勺白酒.
2煮开后的污物要及时撇掉,不然再煮一会儿就会融进汤里了.
3煮开后的猪蹄,先用中火煮30分钟,这样让蛋白质充分释放,煮出来的汤才会白.因为中火煮的时间长,所以一次性要将水放足,千万不要中途再放水.
4后面改成微火,就是那种咕嘟冒泡的沸腾状,这样才不会很快将水煮干,而且慢火煨出来的更香软.
5韭菜花先用一点原汤和酱油以及盐让它浸出香味,再放芝麻酱和辣椒油以及小米辣拌匀.芝麻酱可以换成花生粉或者芝麻粉,不放也行.如果要吃韭菜原味,就放小米辣酱油盐香油与酱油等量的原汤行.
6你还可以在汤里炖点白芸豆,记得芸豆要么提前一夜泡好,要么用开水泡1小时.
猪蹄的
做法
大全 13款美味猪蹄的家常
做法
大全
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,很多不爱吃猪肉的人却爱吃猪蹄,可是猪蹄的味美但
做法
不易掌握,一旦失败会影响其美味.那么猪蹄要怎么做才好吃呢?下面小编推荐几种不同的
做法
,吃货们赶紧来收藏吧!
1红烧猪蹄
原料猪蹄750克.
调料盐葱各13克,姜8克,香油料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克.
制作
将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中.姜葱拍破待用.
用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度.
加入猪蹄料酒葱姜盐花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成.
红烧猪蹄
2葱炖猪蹄
原料葱50克猪蹄4个食盐适量.
制作将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入
锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成.
功效补血消肿.适用于血虚,四肢疼痛浮肿疮疡肿痛等症.
葱炖猪蹄
3卤猪蹄
原料猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许.味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙.
制作
1.猪蹄切块后,用水烫过取出.
2.将猪蹄①料花生及香料一同用大火煮15分钟.
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀.
卤猪蹄
备注海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料糖醋辣椒酱淀粉等.
4猪蹄瓜菇汤
药材红枣30克黄耆枸杞子各12克,当归5克
原料猪前蹄1只丝瓜300克豆腐250克香菇30克姜5片盐少许
制作
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用.
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆当归放入过滤袋中备用.
3.锅内入药材猪蹄香菇姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂,再入丝瓜豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可.
猪蹄瓜菇汤
功效养血通络下乳适用于产后体质虚弱乳汁不足者.
5大蹄扒海参
主料水发海参750克,猪蹄2个.
调料植物油800克猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油.海参洗净后用直刀一世两半待用.
炒勺将大油烧热煽炒葱姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精鸡汤和盐糖色.把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中.将葱姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成.
特点色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口.
大蹄扒海参
6卤水猪蹄
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻,大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦.这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊.
卤水猪蹄
7红扒猪蹄
原料肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用.
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可.
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养.
红扒猪蹄
8红烧猪蹄
主料:猪蹄
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
方法:
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,烧至冰糖融化
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
5烧开后,加盐调好味道.
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
红烧猪蹄
9猪蹄醋
猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖
1.猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净.
2.姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒,开始泛油的时候加蒜米,3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚.
3.加水没过所有材料
,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋.
猪蹄醋
10冰糖猪蹄花生
原料猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许.味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙.
制作
1.猪蹄切块后,用水烫过取出.
2.将猪蹄①料花生及香料一同用大火煮15分钟.
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀.
备注海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料糖醋辣椒酱淀粉
冰糖猪蹄花生
11猪蹄黄豆汤
原料猪脚500克,黄豆50克
调料姜,葱花,盐
做法
1猪脚在开水中焯一下洗净.黄豆在水中泡一会儿.
2高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟.
3放入葱花,调味可食.
猪蹄黄豆汤
12花生炖猪爪
花生米200克,猪脚爪2只,盐葱姜黄酒各适量.
将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米盐葱姜黄酒清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用.
功效治疗气血虚弱.
花生炖猪爪