中医认为鸡肉可以温中益气，对脾胃气虚者可以进行调补，能够补充铁，磷，锌等，这道，最适合边看电视边食用，芳香四溢，吃起来外焦里嫩.
主料
三黄鸡1000克
辅料
五香粉2勺 盐2勺 料酒1勺 姜1块 鸡蛋2个 淀粉80克 白糖1/2勺 花生油适量
做法
1.买的三黄鸡，叫店家给剁成块状，回家洗净沥干
2.生姜切成末
3.剁好的几块放入料酒
4.加入生姜末盐白糖五香粉腌制30分钟
5.30分钟后加入淀粉和2个鸡蛋液拌匀，不用加清水
6.锅里放多一点的油
7.油温6成热时候下入鸡块，炸到几块金黄色时就可以捞出
温馨提示
做脆皮鸡要先腌制，让味道充分的进入肉里，不然是没有味道的.
警惕鸡身上哪些部位千万别吃
健康导读鸡肉是一种物美价廉的肉类，深受大家喜爱.但是相比于猪牛羊的大块肉，鸡肉给人的一个感觉就是“零件”太多了，有时候吃一盘大 盘鸡就会遇到很纠结的问题——这块是鸡的哪个部位呀，能吃吗？同时坊间也流传着各种鸡的一些部位不能吃有说翅尖不能吃，因为鸡是在翅尖被打针的，会聚集毒素；有说鸡脖子不能吃，因为上面有很多淋巴；也有说鸡有一个部位叫
做法
氏囊，有大量淋巴，不能吃.
警惕鸡身上哪些部位千万别吃这些说法，到底孰真孰假呢？
“尖翅”≠“翅尖”
有一种说法是鸡的“翅尖”部位是鸡打针的部位，是鸡的淋巴所在地，积累了有毒有害物质，不能吃.这种说法混淆了两个概念.第一，鸡的“尖翅”跟 “翅尖”是两个部位.鸡的尾骨退化，末尾几块尾骨愈合成一块尾综骨，该部位的肉质滑嫩，称为“尖翅”，俗称鸡尖鸡三角鸡屁股等，这和鸡的翅膀尖风马牛不相及.
警惕鸡身上哪些部位千万别吃除了鸡屁股上的两个部位之外，另一些腺体也是需要在宰杀时去除的
鸭鹅等水禽在颈胸和腰部位各有一对淋巴结，但鸡体内没有成形的淋巴结，但它有无被膜包覆的淋巴集结体.肠道周围分布淋巴集结在屠宰加工时一般 都已经处理掉；脖子表皮下也有一些明显的小型淋巴集结.淋巴组织在动物体内遍布，无法全部摘除.这些小型淋巴组织如果没有发生病变，吃下去倒也不会对健康产生危害.如果喜欢吃鸡脖子，又不放心安全，可以自己将脖子上的鸡皮剥下再吃.
甲状腺甲状旁腺这些大型腺体所含的激素较多，对于鸡，标准化屠宰时胸腺甲状腺甲状旁腺会和残余的气管一同摘除，自己宰杀鸡时可以注意去除.
警惕鸡身上哪些部位千万别吃鸡肉不能跟以下食物搭配食用
1鸡肉+大蒜
大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风杀毒.而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合.
2鸡肉+芥末
同食后，会伤元气.因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康.
3鸡肉+李子
同食则拉痢.解救吃鸡尿白.
4鸡肉+菊花
同食则导致死亡.
5鸡肉+芝麻
同食严重会导致死亡.
警惕鸡身上哪些部位千万别吃6鸡肉+糯米
同食会引起身体不适.
7鸡肉+狗肾
会引起痢疾.
8鸡肉+鲤鱼
鸡肉甘温，鲤鱼甘平.鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘.鱼类皆含丰富蛋白质微量元素酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂.
