材料
嫩子鸡1只 海天盐锔鸡粉1/2包
做法
1.将光鸡斩去头颈，鸡脚，清净内脏，洗净沥干水份.盐锔鸡粉1/2包涂遍全身，并尽量把肚子里也抹到.
2.将鸡装入食品胶袋，密封后移入冰箱冷藏过夜.
3.用微波炉专用盘盛放鸡，无需加盖直接放入微波炉高火叮8分钟.
4.取出后反面，继续高火叮5分钟，就大功告成.
小提示
1.最好不要买超过750克的鸡，一斤左右的鸡就可以了.
2.各家的微波炉功率不同，要掌握好时间，判断鸡是否有熟用筷子能轻松的插入鸡腿肉即表示熟了. 做到表面皮q硬，里面熟了即可，也不要叮的时间太长.
3.盐锔鸡粉是很咸的，不要涂太多，否则鸡会太咸.
