材料
大鸡腿1只柠檬2片金骏眉1包红椒碎少许.
调料料酒1汤勺盐1匙糖1匙生抽1汤勺适量.
做法
1金骏眉滚水泡开.
2鸡大腿用刀背锤松,放入容器调入盐生抽糖拌匀.
3倒入泡好的金骏眉茶汤,将鸡大腿浸泡30分钟.
4浸泡过后的鸡大腿滤去茶汤,再次静置10分钟.
5平底锅热油,下入腌制好的鸡腿,挤上柠檬汁,盖上锅盖,小火将其煎至一面金黄后打开锅盖.
6翻面,挤上柠檬汁,最后煎至两面金黄中间熟透关火装盘.
7锅中倒入金骏眉茶汤300m和l红椒碎,少量生抽,加入水淀粉熬成芡汁.将芡汁淋在装盘的鸡腿上,即可食用.
小贴士
1鸡腿腌制的时候间要够,以确保入味;
2煎鸡腿时盖上锅盖,可使其更易熟透;火力不可太大,以免烧焦.
3红茶适用于口味重色泽重的菜肴,可以去腥解腻,还具有一定的养胃作用.