主料里脊肉
辅料黄瓜；木耳；葱姜
调料甜面酱；醋；酱油；花椒水；五香粉；香油；淀粉
1.用料
不复杂，简单好搭配.里脊切片；黄瓜；木耳；葱姜
2.肉片腌制用料
猛，先用热水泡好花椒水，肉片上放一勺甜面酱；一点五香粉；再倒入花椒水，用手抓上劲.
抓上劲之后，打入半个鸡蛋清，再用手抓上劲，再撒入干淀粉，反复用手抓匀.然后浇上香油.腌制4小时.
3.锅中放宽油，大约是肉片的四倍.烧至7成热时，基本油已冒烟，分散下入肉片，大约30秒钟捞出备用
4.调好碗汁备用由于是急火快炒，先调好碗汁放入酱油；料酒；醋；鸡精；清水；淀粉.
这里醋是关键，一勺酱油，放二勺醋！
5.急火快炒，倒碗汁.锅中放油，爆香葱姜片，立即倒入黄瓜片，肉片；木耳，迅速翻炒，倒入碗汁炒匀即可.
特点如下
1.下猛料肉片需要用猛料腌制，包括甜面酱；花椒水；五香粉，腌制时间4小时.够猛！
2.用猛油锅中一定放宽油，是肉片体积的四倍，才能保证肉片过油的效果.
3.使猛劲油温要烧到7成热，基本冒烟了，下入肉片，30秒出锅，才能保证肉片软嫩.
通常我们在家做炒肉片，有个10来分钟就做好了，给肉片上浆，大多是酱油；料酒等普通调料，而这道过油肉，光腌肉片就用了甜面酱；花椒水；五香粉这些调料一般我们炖肉才用到，真是够猛！
