下面的面团配方来自maria wong，这位女士出生在香港，现在生活在德国，在youtube上有好几万粉丝，她的许多港式茶点的方子都非常地道可靠.

油条面团配方如下

1面粉200克

2冷水108克

3花生油3大匙

4盐少许

5泡打粉2.5小匙

油条面团里最为关键的成分就是泡打粉，它起到发泡剂的作用，没有发泡剂就不可能炸出蓬松酥脆的油条.早先北方地区炸油条多采用明矾＋小苏打作为发泡剂，因为明矾含铝，所以不少人对此颇有疑虑，而南方地区则喜欢使用碳酸氢铵，负责任的商家会采用食品级碳酸氢铵，至于无良商家，只有天知道他们用什么了.当然不过什么等级的碳酸氢铵，炸制的过程中都会散发出对人体有害的氨气.现代一些大型连锁快餐店开始使用不含铝的酒石酸氢钾替代明矾，消除大家的顾虑.

泡打粉是制作西式面点的常用材料
，成分就是小苏打和食用弱酸，我仔细看了一下自己橱柜里的泡打粉，里面有三种成分米粉小苏打和焦磷酸钠.米粉和小苏打自然是没有问题，而焦磷酸钠本身就是人体代谢产物之一，所以对于这种成分的泡打粉完全不必担心.

油条面团制作方法如下

第一步，首先把200克中筋面粉筛入一个大碗，

加入12.5毫升泡打粉45毫升花生油和少许盐，

倒入108克冷水后用筷子拌匀.

用手把面团揉到光滑均匀有弹性的程度，这个过程大约需要3分钟.把面团放回大碗，盖上保鲜膜静置一个小时.

第二步，把面团从大碗里面取出来，用手稍稍压扁后，提起一侧对折，

然后用拳头猛力压下去.稍稍转过一个角度后，提起一侧再次对折，再用拳头猛力压下去.重复10次这个过程后，把面团翻面，再重复10次.周而复始，一直重复这个操作5分钟.在这个过程当中，面团不断拉伸，自身的应力不断强化，你会感觉折叠一次比一次费力.5分钟结束的时候你已经很难再做进一步的折叠了.

把面团放进保鲜袋中，排出里面的空气，然后扎紧.然后在外边再罩一个保鲜袋，排出空气后扎紧袋口，把面团放进冰箱的冷藏室内过夜.

第三步，第二天把面团从冰箱里取出静置45分钟，让它的温度回复到室温.把砧板洗净擦干，抹上一层花生油防粘.把油条面团搓成粗细均匀的长条，长度大约是30厘米.

然后用手压成宽度大约为8－10厘米的面饼，蒙上一层保鲜膜放在那里备用.

现在我们来准备油锅.为了省油，油锅可以小一些，但是也不能太小，否则炸出来的油条太短，有些不像样.我们这里用的是直径24厘米的锅子.油自然也需要有一定深度，以3－4厘米为宜.

出于安全考虑，炸油条最好使用双柄锅，因为单柄锅手柄太长，炸油条时难免会有些手忙脚乱，万一碰翻油锅后果不堪设想.如果只能使用单柄锅，那么也要尽量把锅柄转向灶台内侧，绝对不要让锅柄突出灶台.同样出于安全考虑，油锅的液面离开锅子边沿也应该至少有3个厘米的距离，避免炸油条的过程中热油翻滚溢出酿成危险.

把油倒进油锅之后，大火加热.