以下是两个烤盘的量
原料: 高筋面粉500克 盐10克 酵母粉5克 水300克 野生蓝莓干150克
做法
1.把上面所有的原料放入面包机搅拌30分钟；
2.让其发酵到两倍大；
3.揉面排气后把面团分成6等分，醒面15分钟；
4.在蓝莓干洒点朗姆酒让其变软一点；
5.取一个面团，擀开；
6.放上蓝莓干，卷起；
7.把封口捏紧一下后稍微搓长一点；
8.一共做6个，放在两个烤盘里，让其再次发到两倍大；
9.用刀片随意划几下，深度在1厘米左右；
10.烤箱预热200度，入中层，烤20分钟左右即可.
就这么简单，没有糖，没有油，但是加了果干，照样好吃.
