主料红豆莲子小枣
辅料炒芝麻
调料白糖淀粉
烹制方法
1用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子小枣，加适量红豆汤白糖一起打碎；
2坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子白糖勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可.
特点营养丰富，老少皆宜.
