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煎饺子的做法的做法

原料

面1杯白面 1/3杯温水少许盐

馅2个鸡蛋 适量油 少许葱末 5个白蘑菇 2个鲜香菇 香油适量 盐适量

做法

1先把面和好,面要比较软,所以加水的时候要慢慢分3次加入,让面粉充分吸收水分;面要饧至少30分钟;

2和馅馅要等到面饧得差不多的时候再准备,因为白蘑菇容易出水,而把水丢掉有点可惜;先把鸡蛋炒好,凉一些后剁碎;把两种蘑菇剁碎,与鸡蛋葱末盐香油混合备用;

3面在擀成皮以前要再揉至少一次,让面更筋道;擀皮包饺子;包得差不多的时候,锅里放少许油,油7成热以后放入饺子,小火煎1分钟,底儿金黄以后,淋少许热水,盖上盖子焖一小会儿,到饺子皮变得透明以后,掀开盖子,把饺子的另外两面煎一下就好了.

热量

每个饺子大约50千卡

ps

1饺子皮要比较薄,这样煎的时候容易熟;

2煎的时间长短有点不好把握,所以最简单的办法就是自己品尝一下,主要是皮儿,因为馅很容易熟;

3如果是煮饺子,用凉水和面比较好;