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肉丝炒面的做法

原料鲜鸡蛋面200克 猪里脊100克 干香菇2朵 绿豆芽50克 大葱1节 青红椒各半个

调料盐1/4茶匙 淀粉1茶匙 生抽2茶匙 老抽1/2茶匙香油1/4茶匙

做法

1) 锅中倒入水,煮开后,把鸡蛋面放入开水中煮2―3分钟.煮熟后,沥干水分放入容器中,加入少许植物油或橄榄油拌匀,晾凉备用.

2) 猪里脊切成丝,加入盐和淀粉抓匀后,腌制5分钟.

3) 香菇提前用40度左右的温水泡发,洗净后切成丝.大葱切成丝,青红椒去蒂去籽后,也切成丝.豆芽洗净后沥干水分.

4) 将不粘锅烧热,倒入油大火加热,待油温5成热时,把晾凉的面条放入锅中,不断用筷子翻拌约2分钟左右,把面条煎至金黄色后盛出备用.

5) 锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,倒入肉丝,炒至肉丝变白时,放入香菇丝,大葱丝,青红椒丝和豆芽.

6) 炒香后放入煎好的面条,倒入生抽,老抽和香油调味,翻炒均匀即可.

小贴士

1煮好后的面条,一定要充分沥干后,加入少许食用油或橄榄油搅拌,充分晾凉后再下锅煎,这样面条就不会粘连在一起.

2鸡蛋面在超市有售.湿的鸡蛋面,在卖主食的冷藏货柜有售.干的鸡蛋面,在卖挂面的地方可以买到.

3用鸡蛋面做,韧性比较好,味道也好.如用普通的面条做,也可以,但要多放些油.缺点是,比较容易粘锅,而且口感不太劲道.

4炒面的配菜,根据自己的喜好,放什么都可以.

5这款面条,也很适合用来带饭.用微波炉加热之前,要在饭盒中,淋入约2汤匙的水,再进行加热,否则加热后的面条由于水分的流失,口感会比较干.