【原材料
vs调味料】

【面团原材料
】面粉200克酵母1/4茶匙温水105克.

【调味料】小葱胡萝卜1/2根椒盐粉适量食用油.

【面团的和制与发酵】

1.酵母1/2茶匙放入温水中.

2.用筷子把酵母与温水搅拌均匀，放在一边静置5分钟，使酵母完全溶于水形成酵母液.

3.面粉放在和面盆中，调好的酵母液分次倒在面粉里.

4.用筷子把酵母液和面粉充分搅拌均匀，形成没有干粉的湿性面絮.

5.用手把所有的面絮揉合在一起，揉制成表面光滑的软面团.

6.盖一块湿布放在一边饧制，待面团饧发至两倍大.

【饼坯的制作过程】

1.饧发好的面团放在案板上，用手反复揉制几次，使面团表面更光滑.

2.揉好的面团用手搓成圆柱形的长条面团.

3.用刀把长条面团分割成大小均等的几等份.

4.取其中一等份切面朝上，用手捏着面团边缘，一边朝一个方向转动，一边轻轻捏制边缘，使面团切面呈圆形.

5.用手把面团按压成圆饼形，用擀面杖擀制.

6.圆饼形面团擀成厚薄均匀的薄薄的大面片.

7.用手指蘸取适量食用油，均匀的涂抹在面片表面.

8.撒入适量椒盐粉在面片表面.

9.小葱洗净切成葱花.

10.用手抓取适量葱花，均匀的撒在面片表面.

11.胡萝卜去皮，用擦子擦成胡萝卜泥并挤干水分.

12.用手抓取适量胡萝卜泥，均匀的撒在面片表面.

13.两手握着面片的一端，向上向里卷起，一边卷制一边轻轻向两边抻拉.

14.直到卷至面片的另一端，面片卷成长条状.

15.用手握着长条面团的一端，向里卷曲.

16.卷到长条面团另一端，形成一个厚厚的圆饼状.

17.用擀面杖在圆饼上轻轻擀压几下，使饼皮结合处粘合.

18.上面覆盖一层保鲜膜，放在一边饧制20分钟，至饼坯厚度是原来的两倍.

【饼坯的蒸制过程】

1.锅里放入适量冷水，支好蒸架，蒸架上铺一层吸油纸.

2.饧好的饼坯放在吸油纸上.

3.盖好锅盖，大火蒸至上气，继续蒸10分钟至面饼熟.

【小贴士】

1.面团可以第一天晚上和好发酵至两倍大，揉出空气，放入冰箱冷藏发酵，第二天早晨只要做饼蒸制，可大大节约时间.

2.擀制饼坯的时候，用力要适度，如果用力太重，饼皮之间压得紧实，蒸好的饼没有层次感不松软.

具有松软香绵层多味美等特点.