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米面主食
大虾肉酱意面
★准备材料：大虾８―１０只（根
鱿鱼烩饭
主料：鱿鱼 洋葱 番茄 蘑菇片
鱿鱼拌饭的做
作法：1、超市中买两头鲜鱿鱼，
炸酱面作法
主料： 上海式干幼面条约20
咖喱饭的做法
材料：咖喱、牛肉(火腿也可)、
红葱酥糯米鸡
1、准备：红葱头酥一盘、鸡腿肉
鲜果桃花饭的
主料：米饭锅巴 辅料：青
凉拌米粉
主料：米粉6两，牛肉4两，洋葱
绿茶芝麻薄饼
绿茶芝麻薄饼主料：面粉、糯米粉
油面筋的做法
材料：面筋粉 200克；温水
腊肠卷的做法
准备材料:面皮:中筋面粉 25
红烧牛肉面的
红烧牛肉面做法： 1.事先在盛
腊味包的做法
准备材料:面皮:中筋面粉 25
银芽虾仁薄饼
材料：肉丝、虾、银芽、冬笋、韭
牛肉烩饭的做
材料：剩饭、卤牛肉、洋葱、青椒
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