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水产类菜谱
红烧带鱼(2
材料：主料：带鱼1条配料：葱1
鲜虾丸炒丝瓜
主料：大虾250g，丝瓜1根配
蒜蓉蒸带子（
材料：活带子3粒（可以加工成5
葱油鲍鱼
材料：小鲍鱼5个调料：葱2根、
红烧加吉鱼
做法：1、将鱼去鳞、鳃和内脏，
咖喱蟹做法
一、材料：梭子蟹、洋葱、葱（取
油爆大虾
材料：大虾500克、葱、姜、蒜
烤蛤蜊
【材料】新鲜蛤蜊 1斤海盐 少
韭香蛏子
材料：蛏子、韭菜、精盐、植物油
爆炒野生小河
用料：野生小河虾250克香葱2
剁椒鱼头（1
材料：红鲢鱼头半个 剁椒适量
黑椒芝士虾
主料：大虾8只配料：马苏里拉芝
滑蛋蒸芦笋龙
芦笋是微苦的蔬菜，夏季吃利于身
腰果虾仁（3
材料：虾仁20只，腰果1把，蛋
鲜辣剁椒鱼头
材料：主料：胖头鱼头1个（约2
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