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汤煲粥类食谱
笋干海带老鸭
鸭肉有滋补养胃，止咳化痰等功效
酥肉汤的做法
原料展示：新鲜豌豆尖（苗）、自
胡辣汤
说起胡辣汤，第一次喝是在高中的
淮山鸡汤
鸡汤营养丰富，不同的地区有着自
罗勒南瓜奶油
罗勒具有健脾，祛风止痛，行血活
豆腐炖蛋
水蒸蛋，清清淡淡的，适合夏天食
蛤蜊豆腐汤
、导读：蛤蜊，有花蛤、文蛤、西
香菇炖鸡
入秋了，有了丝丝凉意，凉爽的秋
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤是一道很简单的汤，失
孜然烤茄子
烧烤受到越来越多的人喜爱，但街
紫薯米糊
早餐对于上班族来说，是一天中最
什锦暖锅
立春已经一个月，上海的天气却始
竹荪鲜虾豆腐
【原材料vs调味料】：【原材料
红枣疙瘩汤
导读：红枣味甘性温、脾胃经，有
冬瓜海带排骨
秋季适合多食用冬瓜和茄子，今日
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