香炒三宝的做法

主料苦瓜

辅料火腿鸡蛋小番茄

调料盐鸡精

烹制方法

1将苦瓜切片,过开水焯一下取出,苦瓜切粒也过水焯一下备用,将苦瓜片和小番茄摆在盘边装饰;

2将六个鸡蛋打入碗中,加盐鸡精搅拌均匀,放入火腿丁苦瓜丁拌匀,入锅中炒熟即可.

特点鲜香软嫩.