原料圆白菜1颗 干红辣椒6根大蒜2瓣
调料料酒1汤匙米醋1汤匙白糖1茶匙 盐1茶匙
做法
1圆白菜用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入冷水过凉后沥干,再用手撕成小片儿.大蒜切成末备用.
2锅烧热后倒入油,待油5成热时放入干红辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圆白菜片儿,淋入料酒,米醋,调入白糖和盐,翻炒均匀后即可.
超级罗嗦
**将圆白菜烫软过凉后再用手撕成小块,尽量避免蔬菜中的营养流失.手撕的圆白菜炒出来,要比用到刀切的好吃.在炒大白菜,小油菜等绿叶菜时,都可以用手撕的方法.但那种比较结实的蔬菜,就算了哈,就目前的技术手段,手撕土豆丝还算是杂技或魔术范畴.**圆白菜在这里季节,1斤1块5左右,很便宜,而且容易保存,放在保鲜袋里仍冰箱冷藏,至少能存半个月.它和土豆,胡萝卜一样,都是可保存时间比较长的蔬菜.